17.05.2019: Nicole Staudinger

 

Nicole Staudinger

Ich nehm' schon zu, wenn andere essen

978 3 426 78970 4 300Nicole Staudinger, geboren 1982, ist zweifache Mutter, gelernte Verlagskauffrau und zertifizierte Trainerin. Die Geschichte ihrer Erkrankung Brüste umständehalber abzugeben wurde über Nacht zum Bestseller, ebenso ihr großes Erfolgswerk Schlagfertigkeitsqueen. Neben ihrer Arbeit als Autorin und Trainerin engagiert sie sich heute als Botschafterin für Pink Ribbon Deutschland. Sie lebt mit ihrer Familie in der Eifel.

Das Buch

Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor

Diäten liegen schwer im Magen: Kalorienzählen, Genussverzicht und am Ende der Jo-Jo-Effekt, kaum eine Frau kennt nicht die Krux mit dem Abnehmen. Die Schlagfertigkeitsqueen Nicole Staudinger erzählt mit viel Witz und Selbstironie, wie ihr nach jahrzehntelangen Diätniederlagen endlich das Abnehmen gelang.

Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diätversuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehmtrend ließ sie unversucht - ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war – eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch – gelang ihr das Umdenken. Indem sie es sich nicht zum Ziel machte, ihr Gewicht zu reduzieren, sondern sich bewusst und ausgewogen zu ernähren, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Und nicht nur das: Ganz nebenbei fand sie zu mehr Energie, Wohlbefinden und Körperbewusstsein.

In diesem Buch macht sie anderen Frauen auf gewohnt leichte und humorvolle Art Lust, den Genussverzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein ein neues Körpergefühl zu entwickeln.

Eintritt: € 12,-
Ort: wird noch bekanntgegeben

 

 

Kartoniert, Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, 208 S.
Sprache: Deutsch
210 mm
Verlag: Droemer/Knaur (2019)
ISBN: 978-3-426-78970-4

€ 12,99 inkl. MwSt.

 

Eintrittskarten bekommen Sie

  • in der dreimann Buchhandlung oder
  • auf Bestellung gegen Rechnung zzgl. einer Versandkostenpauschale von € 2,50 unter Angabe Ihrer Adresse und der gewünschten Kartenanzahl per Mail an olpe@dreimann-buchhandlung.de.

Sebastian Fitzek
Flugangst 7A

Psychothriller
Verlag: Droemer/Knaur (2017)
Sprache: Deutsch
Gebunden, 400 S.
215 mm
ISBN-13: 978-3-426-19921-3

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